Psicoterapia Baseada em Evidências Científicas
Psicoterapia Cognitivo-Comportamental.

A psicoterapia é um processo terapêutico estruturado que auxilia no desenvolvimento emocional, na modificação de padrões comportamentais e na construção de estratégias mais saudáveis para lidar com desafios da vida cotidiana.

Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem fundamentada em evidências científicas e amplamente reconhecida pela eficácia no tratamento de ansiedade, TDAH, dificuldades de autorregulação emocional, conflitos interpessoais e desafios relacionados ao desenvolvimento.

Realizo atendimento presencial para pré-adolescentes (a partir de 9 anos), adolescentes e adultos, em Maringá – PR.
O atendimento online é realizado para adolescentes a partir de 15 anos e adultos, no Brasil e exterior, conforme avaliação do caso.

Para quem é indicada?
A psicoterapia pode ser indicada para:
– Ansiedade e preocupações excessivas;
– Dificuldades de organização e rotina;
– TDAH;
– Baixa autoestima;
– Conflitos familiares;
– Dificuldades sociais;
– Dificuldades acadêmicas ou profissionais;
– Desafios emocionais recorrentes.

Como funciona o processo?
A psicoterapia ocorre em sessões semanais, com planejamento individualizado e objetivos terapêuticos definidos. O trabalho envolve:
– Identificação de padrões de pensamento;
– Compreensão da relação entre emoções e comportamentos;
– Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento;
– Treino de habilidades emocionais e sociais;
– Acompanhamento progressivo da evolução terapêutica.

O processo é estruturado e orientado por metas claras, respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.

Participação da família
Nos atendimentos com pré-adolescentes, a participação ativa dos responsáveis é parte fundamental do processo terapêutico. 
Por esse motivo, os responsáveis recebem orientações específicas ao longo do acompanhamento, sendo convidados a participar ativamente do processo.

Recursos complementares ao acompanhamento
Como parte da proposta de trabalho, disponibilizo:
– Grupo exclusivo no WhatsApp para responsáveis de menores de idade, com orientações e conteúdos psicoeducativos;
– Grupo presencial mensal para responsáveis, com discussão de temas relacionados à parentalidade, desenvolvimento e manejo comportamental;
– Grupo online para pacientes adultos, com conteúdos voltados à organização emocional e estratégias práticas.
Esses recursos complementam o processo terapêutico individual, fortalecendo a aplicação das estratégias no cotidiano.

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem estruturada que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo é desenvolver estratégias práticas, baseadas em evidências, que promovam autonomia emocional, clareza e maior regulação no enfrentamento das dificuldades.

Atendimento presencial em Maringá – PR
Atendimento online para adolescentes a partir de 15 anos e adultos, no Brasil e exterior.

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